All das macht Golf auch in der Region SaarLorLux zu einer attraktiven Freizeitbeschäftigung. Zum Beispiel auf einem der schönsten Golfplätze Deutschlands. In St. Wendel ist auf dem Konversionsgelände ein erstklassiger 27-Loch-Platz entstanden, der landschaftlich und spielerisch sehr attraktiv ist.

Golfen grenzenlos

Wie bei den meisten Angeboten im Saarland, spielt die Grenze keine entscheidende Rolle mehr. Das gilt auch für das Golfen. Direkt jenseits der deutsch-französischen Grenze befindet sich mit dem Platz in Saargemünd ein Golfplatz in unmittelbarer Nähe zu Saarbrücken. Und auch nach Bitche und Faulquemont sind es keine Entfernungen.

Und auch die Plätze in Rheinland-Pfalz und Luxembourg empfangen gerne Gäste. Am Hitscherhof zwischen Zweibrücken und Pirmasens wartet zum Beispiel ein erstklassig gepflegter 18-Loch-Platz auf die Spieler. Es kann hier – wie übrigens auch in St. Wendel ratsam sein, ein Elektrocaddy zu nutzen, da zwischendurch einige Steigungen zu überwinden sind.

Wer sich zum ersten Mal am grünen Sport versuchen möchte, dem stehen in allen Golfclubs erfahrene Trainer zur Seite. Einsteiger stellen schnell fest, welche Faszination der Sport mit dem kleinen Ball ausüben kann und erzielen in aller Regel auch schnell erste Erfolgserlebnisse.

Information
www.destination-golf.de

Ein Tag ganz im Zeichen des Sports

Im Strandbad in Bosen dreht sich am 22. August alles um den Sport. Vom Breiten- bis hin zum Spitzensport. Beim Sparkassen-Sporttag präsentieren zahlreiche Vereine ihr Angebot und laden die Besucher ein, die verschiedenen Sportarten selbst einmal auszuprobieren. Natürlich mit viel Spaß bei der Sache.
Aber natürlich dürfen an einem Sporttag auch die sportlichen Herausforderungen nicht fehlen. Und so startet der Bostalsee-Fünfkampf für Jedermann, bei dem sich die Teilnehmer in 5 Disziplinen beweisen müssen. Dabei zählt das olympische Motto. Dabei sein ist alles, genauso viel wie die eigene gute Leistung.

1.Saarländische Tretbootmeisterschaft

Sportlich und unterhaltsam wird die erste saarländische Tretbootmeisterschaft, die im Rahmen des Sporttages ausgetragen wird. Interessierte können sich noch am Wettkampftag für die Gaudi melden und teilnehmen.

Los geht es um 7.00 Uhr mit einer Radtouristikfahrt,  am See startet um 10.00 Uhr das bunte Bühnen- und Kinderprogramm. Der sportliche Tag endet mit einem Konzert der Kultband Elliot ab 18.00 Uhr und sicherlich mit viel Spaß, guten Ergebnissen in den einzelnen Wettbewerben und viel Information zu den Sportarten, die präsentiert werden.

Information

Tourist Information
Sankt Wendeler Land
Am Seehafen
66625 Nohfelden-Bosen
Tel.: 068 52 / 90 10-0
www.bostalsee.de

18. Schülertriathlon
Unter der Regie von Tri-Sport Saar-Hochwald findet in diesem Jahr bereits der 18. Schülertriathlon statt. Der Verein von Olympiasieger Jan Frodeno führt mit dieser Veranstaltung Kinder an den Triathlon heran.
www.tri-sport.de

Aktiv im Urlaub

Wer sich sportlich ambitioniert betätigen möchte, findet im Saarland zum Beispiel mehr als 20 Nordic Walking Parks, die alle auch Strecken für sportliche Walker ausgeschildert haben. Wer es spektakulärer wünscht, macht sich auf nach Düren und erlebt bei einem Tandemsprung das Saarland als Fallschirmspringer. Wer nicht gleich ganz so hoch hinaus will, der ist in einem der drei saarländischen Hochseilgärten gut aufgehoben oder fährt mit dem Mountainbike die schönen Wege der Mittelgebirgslandschaft. Die großen Waldgebiete im Saarland laden Läufer jeder Konstitution ein. Vom Freizeitläufer bis zum Langstreckenläufer werden hier alle fündig. Und auf den Fahrradwegen entlang der Blies und Saar kommen auch Skater zu ihrem Vergnügen und können die schöne Landschaft beim Sport genießen.

Von der Landschaft profitieren auch die Golffreunde auf den sechs Plätzen im Saarland und den vielen Plätzen im direkten Umfeld. Hügelige, anspruchsvolle Kurse, bei denen die Freude am Sport verbunden ist mit einer wunderschönen Landschaft.

Spitzensport im Saarland

In Saarbrücken befindet sich an der Sporthochschule ein Olympiastützpunkt, dessen hervorragende Arbeit in den letzten Jahren immer wieder Top-Athleten hervorgebracht hat. Wer einmal exzellenten Sport als Besucher erleben möchte, hat im Saarland vielfältigste Auswahl. So spielt der ATSV Saarbrücken in der Tischtennis- Bundesliga, die Saarlouiser Royals sind Spitzenklasse im Frauen-Basketball und in Elversberg findet man Billardspieler der Extraklasse.

Hinzu kommen die Badminton-Asse des BC Bischmisheim, die in den letzten vier Jahren jeweils deutscher Meister wurden und die Jazztanzformation Autre Chose aus Saarlouis. Viel Sport im Saarland – zum Selbstmachen und zum Zuschauen.

Am Pfingstmontag, dem 24. Mai steht das saarländische Rehlingen für alle Leichtathletik-Fans im Mittelpunkt des Interesses. Denn dann startet zum 46. Mal das Internationale Pfingstsportfest im Bungert-Stadion. Und das mit zahlreichen nationalen und internationalen Stars der Leichtathletik.

Dem LC Rehlingen ist es gelungen, das Sportfest kontinuierlich weiter zu entwickeln – für die Athleten ebenso wie für die Zuschauer. Inzwischen gehört der Pfingstmonat im Saarland fest in den Wettkampfkalender vieler Sportler. Im überschaubaren Rund des Stadions ist der Kontakt zu den Zuschauern intensiv und die Begeisterung schwappt direkt über.

Viele Weltklasseleistungen

In den letzten 20 Jahren sind viele Stadionrekorde herausgesprungen, die auch in der Weltklasse Beachtung finden und die Liste der Starterinnen und Starter liest sich wie das Who is who. Wilson Boit Kipketer , Frank Fredericks, Boris Henry, um nur einige Namen zu nennen.
Auch in diesem Jahr ist Rehlingen in der Serie der German Meetings und ist WM-Testwettkampf über 400 Meter, 800 Meter und Hochsprung bei Männern und Frauen, zusätzlich über 1.500 Meter, 400 Meter Hürden und Speerwurf der Herren und 3.000 Meter Hindernis und Stabhochsprung der Frauen.

Neben den Wettkämpfen der Aktiven starten auch zahlreiche Jugendwettkämpfe, sodass ein rundumgelungener Sporttag am Pfingstmontag auf die Athleten und die Zuschauer wartet.

Information
LC ASICS Rehlingen
www.pfingstsportfest.de

Am Pfingstsonntag, dem 23. Mai 2010, treffen sich Galopp- und Trabrennsportbegeisterte in Saarbrücken Güdingen. Dort startet um 14.15 Uhr der große Sparkassen-Renntag 2010. Insgesamt sind 6 Galopprennen und 3 Trabfahrten ausgeschrieben, hinzu kommt ein Pony Rennen für junge Reiterinnen und Reiter.

Höhepunkt ist sicherlich der mit 11.000 Euro ausgestattete Große Preis der Sparkassen-Finanzgruppe Saar. Das Galopprennen geht über eine Distanz von 1.900 Metern und zieht traditionell hochkarätige Jockeys und Amazonen nach Saarbrücken. Großer Sport und ein packendes Rennen sind garantiert.

Doch auch die weiteren Rennen versprechen Hochspannung auf der Bahn und am Totalisator. So ist ein Galopprennen den Amateuren vorbehalten, ein weiterer Wertungslauf ist die Sport-Welt Talent-Trophy. Auch die Trabrennen versprechen gute Unterhaltung und Spannung auf der schönen Bahn in Saarbrücken. Vielleicht kommt es wie in den Vorjahren in einigen Rennen auch wieder zum Fotofinish – packend für Wettfreunde und die Sportler selbst.

Die Rennbahn in Saarbrücken Güdingen ist am Pfingstsonntag Treffpunkt für Pferdefreunde aus dem Saarland, der Großregion und dem ganzen Bundesgebiet. Denn der Rennclub hat in den letzten Jahren kontinuierlich gute Arbeit geleistet und bietet dem Publikum besten Sport und ein buntes Programm. Traditionell wird beim Sparkassen-Renntag ein tolles Kinderprogramm geboten, sodass die ganze Familie auf ihre Kosten kommt. Und das bei freiem Eintritt auf allen Plätzen.

Eine wunderbare Gelegenheit, eine der schönsten Turfanlagen im Südwesten an einem Renntag gemeinsam mit der ganzen Familie kennen zu lernen.

Information
Rennclub Saarbrücken
Großblittersdorfer Straße 329
66130 Saarbrücken
Tel.:  06 81 / 76 19 30
www.rennclubsaarbruecken.de

Modernes Kombibad

Nach drei langen Jahren Wartezeit kommen Schwimmfans in Neunkirchen wieder auf ihre Kosten. Denn im Mai wurde das neue Neunkircher Kombibad „Die Lakai” eröffnet. Treue Gäste des alten Stadtbades werden sich sicher im neuen Kombibad wohlfühlen, zumal die bekannten Fliesenbilder von Franz Schnei aus dem Stadtbad im neuen Bad ihren Platz gefunden haben. An mehren Stellen tummeln sich Fische, Grazien und Meeresgetier im neuen Neunkircher Kombibad.

Freizeitspaß im Wasser

Das neue Bad „Die Lakai-Das Neunkircher Komibad” bietet ein Hallenbad mit 25 m Schwimmerbecken, 3m-Sprungturm und einer Wassertiefe von 2 m bis 3,60 m. Das Nichtschwimmerbecken mit rund 150 qm Wasserfläche und ein Planschbecken laden zum Spielen ein. Von der Besuchergalerie aus kann man den Wasserratten zusehen. Der Freibadbereich ist mit modernen Edelstahlbecken ausgestattet. Hier gibt es ebenfalls ein 25 m Schwimmerbecken mit 3 m Sprungturm und außerdem einen separatem Sprungbereich. Das Variobecken mit Rutsche und ein Kinder-Planschbecken versprechen im Sommer Wasserspaß für Groß und Klein. Die moderne Bädertechnik wird ökologisch sinnvoll mit einer Absorberanlage zur Aufheizung des Freibadwassers sowie mit einer Dachkollektoranlage für den Warmwasserbedarf des Hallenbades und zur Aufheizung der Becken ergänzt.

Wellness und Entspannung…

… das bietet die moderne Saunaanlage des neuen Kombibades in Neunkirchen: Rund 350 qm mit Finnensauna, Biosauna, Dampfsauna, Tauchbecken und Saunagarten warten auf die Badegäste. Hier kann man herrlich vom Alltag ausspannen. Der Bistrobereich ist das Bindeglied zwischen Eingangshalle, Schwimmhalle und Sauna und sorgt für das leibliche Wohl der Badegäste.

www.dielakai.neunkirchen.de

Am Sonntag, den 24. August lädt “Vélo SaarMoselle” wieder zu grenzüberschreitendem Radvergnügen ein. Viele Freizeitradler erkunden die Radwege entlang von Saar und Blies im Saarland und im benachbarten Département Moselle. Zwischenzeitlich sind neue und sehr schön zu befahrende Strecken dazugekommen. Zahlreiche Programmpunkte an verschiedenen Veranstaltungsorten machen den Weg zum Ziel der geselligen Familienveranstaltung. Die Strekke führt meist am Wasser entlang: An der Saar entlang bis Wittring oder entlang der Blies bis Bliesbruck-Reinheim.

Von Völklingen bis Sarreguemines

Die Strecke verwandelt sich in einen Erlebnisparcours für Groß und Klein: Am Saar-Radweg und im Bliestal erwartet die Radler von 10 bis 18 Uhr ein buntes Programm. Es gibt Stadtführungen entlang der Strecke, kostenlose Führungen durch das Weltkulturerbe Völklinger Hütte, das Saarbrücker Schloss oder den Europäischen Kulturpark Bliesbruck-Reinheim. Die Kinder vergnügen sich bei Bootsfahrten und Ponyreiten. Bei Verlosungen gibt es wieder zahlreiche attraktive Preise zu gewinnen.

Grenzüberschreitendes Raderlebnis

Bei der “Vélo SaarMoselle” wird nicht von A nach B gefahren, hier geht´s auch nicht um Geschwindigkeits- oder Streckenrekorde, sondern um den Spaß – ganz entspannt radeln die Teilnehmer eine selbst gewählte Strecke und genießen das bunte Veranstaltungsprogramm. An jeder Station laden Vereine und kleine Restaurants Radfahrer und Besucher zu einer Stärkung ein. Musikalische Unterhaltung, Ausstellungen, Informationsstände, Vorführungen und Probefahrten mit Fahrrädern oder Führungen durch die Güdinger Schleuse sind weitere Aktivitäten dieses Tages. Und bei einer Fahrradpanne leisten Service-Stationen schnelle Hilfe.

Der Warndt-Express

Die Saison 2008 beginnt am Ostersamstag, den 22. März mit Schnupperfahrten auf der Draisine. Dann fährt der Warndt- Express vom 22. März bis 12. Oktober an jedem Wochenende und an Feiertagen. Fern ab vom Verkehr rollt man in eigenem Tempo tretend durch die reizvolle Landschaft. Auf den beiden unterschiedlichen Draisinentypen finden 5 bzw. 7 Fahrgäste und ein Fahrzeugführer Platz. In gemütlichem oder sportlichem Tempo hat man 24 abwechslungsreiche Bahnkilometer vor sich.

Industrie und Natur

Während im unteren Teil die Strecke eher flach ist, ist auf dem Weg zur ehemaligen Grube Warndt ein längerer Anstieg zu bewältigen. Dafür geht es auf der Rückfahrt bergab. Die Fahrt durch das ausgedehnte Naturschutzgebiet direkt an der Grenze ist ein besonderer Genuss. Natur und Industriekultur wechseln sich ab. Ganz in der Nähe der Strecke liegen das Weltkulturerbe Völklinger Hütte und das Bergbaumuseum Carreau Wendel “La Mine” auf französischer Seite.

Der Warndt-Express ist ein gutes Beispiel für eine moderne Nutzung des industriellen Erbes. Bei einem Zwischenstopp in Großrosseln können Fahrgäste, die nur eine Etappe fahren wollen, einund aussteigen. Eine Vorabreservierung und Buchung ist erforderlich bei der Tourismuszentrale Saarland unter 0681/92720-19

Von Völklingen über Petite Rosselle und Karlsbrunn führt die “Warndt-Runde” durch den idyllischen Warndtwald. Auf der schönen Tagestour von 41 km Länge erleben Radfahrer die abwechslungsreiche Landschaft an der Grenze zu Frankreich. Sensationell ist der Blick in die riesige Bergbaugrube von Freyming-Merlebach.

Die Strecke führt durch das ruhige Rosseltal vorbei an der ehemaligen Grube Velsen. Von Petite Rosselle radelt man wieder über die Grenze ins deutsche Großrosseln. Reizvolle Wiesentäler wechseln ab mit schattigen Waldwegen. Bergab geht es in das idyllische Tal des Grohbruchbaches. Wunderschön schlängelt sich der Weg am Wald entlang. Eine schön gelegene Gastwirtschaft am St. Nikolaus Weiher lädt zu einer Pause ein.

Weiter geht es Richtung Karlsbrunn. Hier ist schon die nächste Raststation: Ein Biergarten lockt mit kühlen Getränken vor dem Aufstieg zum nächsten Ziel. Am Wildpark Karlsbrunn kann man noch einmal anhalten und die Tiere beobachten. Aber dann tut sich ein überwältigender Ausblick auf: Über dem senkrechten Abgrund der riesigen Sandgrube von Freyming-Merlebach schwebt eine Aussichtsplattform. Senkrechte Felswände erinnern an Nordvogesen und Pfälzer Wald, der Blick reicht weit bis nach Frankreich.

Weiter geht es nach Lauterbach mit dem Warndtdom – der beeindruckend riesigen Kirche St. Paulinus. Durch das Werbelner Bachtal über Ludweiler fährt man zurück nach Völklingen. Ausflugsziele am Rande der Strecke sind das Weltkulturerbe Völklinger Hütte, das Bergbaumuseum Carreau Wendel “La mine” oder das Jagdschloss Karlsbrunn. Die Warndt-Runde ist eine von 12 der schönsten Radtouren im SaarRadland. Alle Tourenbeschreibungen gibt es jetzt neu im Kartenset “Saarland Radroutenplaner” zum Preis von 4,95 Euro – gestaltet im praktischen Lenkertaschenformat.

Für die schönste Zeit des Jahres warten attraktive Urlaubs- und Erlebnisangebote auf Gäste: Von der “schafen” Verführung, Freizeitabenteuer beim Rindertreck über Floßtouren auf der Blies bis hin zu Felsklettern und Mountainbiken – verschiedene Pauschalen machen den Urlaub zum Naturerlebnis.

“Schafe” Verführung und Wildwestromantik

Ein kulinarisches Wochenende gewährt Einblicke in die regionale Küche rund um die Produkte von Schaf und Ziege. Wildwestromantik gibt es beim Rindertreck auf dem Rücken der ausgeglichenen Islandpferde des Grenzlandhofes. Der Abend klingt am gemütlichen Lagerfeuer mit heimischen Grillspezialitäten aus. Ein Flussabenteuer besonderer Art versprechen die Kanadier- und Floßtouren auf der Blies. Dabei lernt man das Biosphärenreservat Bliesgau aus einer ungewohnten Perspektive kennen.

Radtouren und Felsklettern

Die “Fluss-Erlebnis-Tour” auf dem Bliestal- Freizeitweg, dem Glan-Blies-Weg und den Treidelpfaden entlang der Saar ist das ideale Radangebot für Familien. Zahlreiche Sehenswürdigkeiten können unterwegs besucht werden: Zum Beispiel der Europäische Kulturpark Bliesbruck-Reinheim, das Keramikmuseum Sarreguemines oder das Römermuseum in Homburg. Wer höher hinaus will, kann in einem Kletterkurs an den Kirkeler Buntsandsteinfelsen die Grundfertigkeiten des Kletterns erlernen.

18. Landesturnfest Saarlouis 2008

Vom 22. bis 25. Mai 2008 findet in Saarlouis das 18. Landesturnfest statt. Zu diesem größten Breitensportevent im Saarland werden 80.000 Besucher erwartet. Herzstück und zentraler Treffpunkt ist die Turnfestmeile in der Saarlouiser City. Hier wird vom Großen Markt über die Französische Straße bis zum Kleinen Markt ein umfangreiches Rahmenprogramm mit Mitmachaktionen, Informations- und Verkaufsständen geboten.

Die Eröffnung findet am Freitag, den 23. Mai von 18 bis 19 Uhr auf dem Großen Markt statt. Auf zwei Bühnen gibt es Show und Musik. Das Wettkampfprogramm verteilt sich in der Stadt Saarlouis und in der näheren Umgebung. Während der Turnfesttage unterhalten Showgruppen aus allen Sportfachverbänden das Publikum in der Innenstadt. Es gibt vielfältiges Mitmachprogramm: Ob Lustiger Fitnesstest, Handstand- Tüv oder Stadtrallye, jeder kann sich sein persönliches Programm individuell zusammenstellen.

Kein Turnfest ohne Wanderer: Jeder kann sich einer Vielzahl von Wanderungen anschließen. Um die Turnfeststadt Saarlouis zu Fuß zu erkunden, werden auch verschiedene Stadtführungen angeboten. Der TuJu-Treff ist Anlaufpunkt für Kinder und Jugendliche mit Mitmachaktionen und Open-Air-Workshops. Beim Landeskindertreffen am 25. Mai im Stadtgarten steht für Kinder und Jugendliche bis 16 Jahre Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Zum Abschluss präsentiert sich der Saarländische Turnerbund noch einmal in seiner ganzen Vielfalt. Der traditionelle Festzug und die Abschlussveranstaltung mit Großgruppenvorführungen, Show und Musik lassen das 18. Landesturnfest stimmungsvoll ausklingen. Für die kleinen und großen Besucher ist dieses größte Sportfest des Saarlandes sicher ein besonderes Erlebnis.

Tauchen Sie im Heilklimatischen Premium Class Kurort Weiskirchen ein in eine Welt der Farben, Klänge und Düfte, genießen Sie mit allen Sinnen und entkommen dem Alltag. Genießen Sie Anwendungen und Therapien, die ebenso wohltuend und wirkungsvoll sind im Vitalis-Bäderzentrum, dem Reha-Vitalis, der Beautyfarm und im Flair Parkhotel Weiskirchen.

Im Reha-Vitalis macht aktive Gesundheitsförderung richtig Spaß. Fast alle angebotenen Dienstleistungen sind von Krankenkassen und Berufsgenossenschaften zur Durchführung ambulanter Therapien anerkannt. Das Fitnesscenter bietet moderne Geräte, Konditionstraining und verschiedenste Kurse für alle Altersgruppen. Fitnessgeräte, Aerobic, Steppen sowie Spinning schonen die Gelenke und garantieren Muskelaufbau unter der Anleitung von Sporttherapeuten.

Das öffentliche Vitalis-Bäderzentrum ist direkt an das Flair Parkhotel angebaut. Die Freizeitanlage verfügt neben dem 25 m Sportbecken über einen separaten Kinderbereich, ein großes Massage- und Therapiebecken sowie eine große Liegewiese mit Beachvolleyballfeld. Die riesige Saunalandschaft mit finnischer Sauna, Specksteinsauna, Biosauna und Dampfbad, großen Ruhezonen und Saunagarten mit Blockhaus ist ein Eldorado für Freunde des heißen Vergnügens.

In harmonischer Atmosphäre können Sie in der Beautyfarm “Bel Etage” verschiedene Behandlungen genießen. Ob Sie sich nun für ein klassisches Beauty-, Thalassooder orientalisches Ayurveda-Programm entscheiden, Sie erfahren die ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Seele bei sanfter Musik und dem edlen Duft von ätherischen Ölen. Erholung und Gesundheit findet man im Heilklimatischen Kurort der Premium Class & Kneippkurort Weiskirchen.

Marathon in St. Wendel

Den Auftakt macht der St. Wendeler Stadt-Marathon in seiner zweiten Auflage am 13. April. Rennbüro und Zieleinlauf sind räumlich viel großzügiger gestaltet als im letzten Jahr. Über 30 Musikbands werden den inneren Schweinehund der Läufer vertreiben und die Zuschauer unterhalten. Schließlich bietet die Stadt St. Wendel auch einen Kids-Marathon über 2,195 Kilometer für Kinder ab 6 Jahren an. Rund um den flachen und zuschauerfreundlichen Rennkurs bietet der Marathon eine mitreißende Volksfestatmosphäre.

Europameisterschaft Mountainbike Cross Country

Beim ersten Radsport-Highlight im Jahr 2008 präsentiert St. Wendel die Weltelite der Mountainbiker bei der Europameisterschaft in der olympischen Cross Country Disziplin. Die Rennen am 10. und 11. Mai werden auf einem zuschauerfreundlichen 7 km langen Rundkurs rund um das St. Wendeler Sportzentrum ausgetragen und zählen für die Sportler zur Olympiaqualifikation. Die Rennen werden samstags und sonntags ausgetragen.

Bike Trans Germany

Zum zweiten Mal startet das große Mountain Bike-Etappenrennen Craft Bike Trans Germany in St. Wendel vom 31. Mai bis 7. Juni. Eine begeisterte Zuschauermenge wird rund 600 Teilnehmer vom Schlossplatz aus auf das lange Rennen quer durch Deutschland in sieben Etappen von West nach Ost schicken. Zweierteams von Profiund Hobbybikern nehmen diese außergewöhnliche Herausforderung an und durchqueren Deutschland mit Muskelkraft und Stollenreifen abseits befestigter Straßen.

Im Saarland sind Weltklassespieler des Badminton zu erleben. Der rasante Sport mit den weißen, leichten Federbällen besitzt hier eine lange Tradition. Mit dem Olympiastützpunkt in Saarbrücken befindet sich heute auch das Leistungszentrum des Badminton-Sports im Saarland. Stärkster Vertreter in der Badminton Bundesliga ist der BC Bischmisheim als amtierender deutscher Meister und heißer Anwärter auf den diesjährigen Titel.

Spannende Spiele in der Joachin-Deckarm-Halle

Das Stelldichein der großen Stars des Badmintonsportes in Saarbrücken verspricht spannende Spitzenspiele im Rahmen der Bundesliga. Das rasante Rückschlagspiel verlangt von den Sportlern wegen der Schnelligkeit und der großen Laufintensität eine hohe körperliche Fitness. Am 9. Dezember beginnt die Rückrunde der 1. Bundesliga mit dem Spiel SV Fortuna Regensburg gegen den 1. BC Bischmisheim. Um 13 Uhr erleben die Zuschauer ein großes Fest des schnellen und explosiven Sportes in der Joachim- Deckarm-Halle.

Weiter geht es am 15. und 16. Dezember jeweils um 14 Uhr: in der Joachim-Deckarm Halle treffen der 1. BC Beuel und der VfL 93 Hamburg auf den 1. BC Bischmisheim. Taktik und Kondition der Spieler werden auf eine harte Probe gestellt, die schnellen Ballwechsel erfordern ein gutes Reaktionsvermögen. Immerhin erreicht ein Ball beim Verlassen des Schlägers maximal 260 km pro Stunde. Am 9. und 10. Februar spielen jeweils um 14 Uhr der VfB Friedrichshafen und der SG EBT Berlin gegen Bischmisheim. Der SCU Lüdinghausen und FC Langenfeld treten dann am 23. und 24. Februar um 14 Uhr in der Joachim- Deckarm-Halle gegen den 1. BC Bischmisheim an.

Anspruchsvolle Wettkampf-Sportart

Worin liegt eigentlich der Unterschied zwischen Badminton und Federball? Beim Badminton versucht der Spieler, den Gegner mit seinen Schlägen in Schwierigkeiten zu bringen und den Ballwechsel zu seinen Gunsten zu beenden. Es wird in einem Badminton-Feld nach festen Regeln um Punkte und Sätze gespielt. Beim Federball ist das Gegenteil das Ziel. Die Spieler versuchen, den Ball möglichst oft hin und her zu spielen und möglichst lange Ballwechsel zu haben.

Nordic Walking wurde ursprünglich in Finnland als Sommertraining für Spitzenathleten entwickelt. Die Sportart aus dem hohen Norden trainiert nicht nur Herz und Kreislauf – sie schont auch die Gelenke. Das flotte Gehen mit den Stöcken kann jeder erlernen, ob 10 oder 80 Jahre alt. Und dabei bewegt man sich in der freien Natur und an der frischen Luft. Mit Nordic Walking fördert man nicht nur seine Gesundheit, man lernt auch die landschaftliche Umgebung kennen. So sorgt das sanfte Training für Abwechslung.

Ideales Training mit hohem Fitnessfaktor

Wer sich auf diese Weise fit halten möchte, findet im Saarland ideale Bedingungen und reizvolle Landschaften. Zahlreiche und gut ausgeschilderte Nordic Walking Strecken mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden machen das Training zu jeder Jahreszeit möglich. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen. Zudem ist Nordic Walking effektiver als das Walken ohne Stöcke: Man verbraucht mehr Energie und steigert schneller Kraft und Ausdauer.

Effektives Ganzkörpertraining

Wer das dynamische Gehen mit zwei Stöcken probieren möchte, findet zum Beispiel im Landkreis Neunkirchen leichte und anspruchsvollere Nordic-Walking- Strecken. Umgeben von herrlicher Landschaft ist beispielsweise der Nordic.Fitness.Park Finkenrech mit drei beschilderten Nordic- Walking-Strecken. Zwei leichte und eine mittelschwere Strecke führen über abwechslungsreiche Wege mit schönen Aussichten. Einfacher, sanfter, wirkungsvoller und billiger geht es nicht, den gesamten Körper zu trainieren. Auch das Heilklima und herrliche Landschaften in Weiskirchen bieten ideale Bedingungen für diesen sanften Sport.

Spaß und Entspannung

Der Nordic Walking Park Rehlingen- Siersburg beispielsweise bietet Sportbegeisterten fünf Wege mit unterschiedlichem Streckenniveau. Der Einsatz von Stöcken macht aus Nordic Walking ein Ganzkörpertraining, das zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht. Gleichzeitig werden Verspannungen der Schulter- und Nackenmuskulatur gelockert. Dazu laden auf allen Wegen Infotafeln zu Dehnübungen ein und geben nützliche Hinweise zu Pulskontrolle und Atmung. Kurz und gut – Nordic Walking entspannt, kräftigt, ist effektiv, stabilisiert, verbindet Menschen und macht jede Menge Spaß.

Das Freizeit- und Gesundheitsbad Merzig lädt besonders in der kalten Jahreszeit zum Entspannen und Wohlfühlen ein. Vor allem der große erweiterte Sauna- und Gesundheitsbereich ist eine reine Wohltat für Körper und Seele. In der angenehmen und harmonischen Atmosphäre erwachen die Lebensgeister. Die wohlige Hitze der verschiedenen Saunen oder das hochmoderne Dampfbad eröffnen neue Dimensionen der Entspannung. Ein Eisbrunnen bietet erfrischende Kühle nach dem Saunagang und in der Infrarotkabine verschwindet jede Anspannung. Auf dem heißen Liegestein lässt es sich gut träumen und die Zeit vergessen. Zwischendurch stärkt man sich mit einem frischen Cocktail an der Saunabar oder genießt das vielseitige Angebot im großen Gastronomiebereich. Bewegungsangebote wie Aqua Mental oder Aqua Vital bringen die Lebensenergie wieder zum Fließen – so machen Fitness und Gesundheit Spaß.

Wellness pur mit Bietzener Heilwasser

Anschließend gönnt man sich eine Pause in den herrlichen Ruheräumen oder im Bistro mit Wintergarten. Auch im Innenund Außenbecken mit dem staatlich anerkannten Bietzener Heilwasser gewinnt man Abstand vom den Alltag. Im Inhalationsstollen stärkt die wohltuende Wärme des inhalierten Bietzener Heilwassers die Atemwege und den gesamten Organismus. Und ein Besuch der reizarmen Klangund Farblichtlounge beflügelt die Sinne und wirkt ausgleichend auf das Gemüt.

Spaß für große und kleine Wasserratten…

…kommt natürlich auch nicht zu kurz: Erlebnisbecken mit Sprudelliegen, Bodenblubbern und Massagedüsen, die “Black Hole” 90-m Riesenrutsche, Erlebnisaußenbecken mit Strömungskanal und Kaskadebecken bieten jede Menge Abwechslung. Die Kleinsten spielen in der Babymulde mit Rutsche, Spielecke und Wickelraum. Darüber hinaus gibt es ständig attraktive Bewegungsangebote wie Aquakurse, Spielenachmittage oder Sauna- Themennächte.